O trabalho da mente e da alma através da expressão do corpo.

O Yoga terapêutico recorre aos princípios profundos das práticas de yoga milenar, direcionando-os para o trabalho objectivo de questões emocionais do praticante. Através desta técnica terapêutica, cada pessoa irá identificar as suas limitações, bloqueios, crenças e até percepção e linguagem interna.

Este trabalho de exploração e expressão corporal permite desenvolver maior compreensão sobre si mesmo através da interpretação da linguagem do seu corpo.